Вы удивитесь, насколько все просто.

1. Счастливых людей совершенно не интересует, что думают о них другие.

Их подход очень лаконично описала Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Вы делаете то, что считаете необходимым.

Все уважают независимых, уверенных в себе людей, имеющих четкую жизненную позицию. Это не значит, что такие люди не ошибаются. Но это означает, что они никогда не оглядываются в поисках одобрения или осуждения.

2. Они умеют видеть ситуацию «со стороны».

Ничто в этой жизни не бывает однозначным, поэтому очень полезно уметь сохранять нейтралитет. Иногда это очень сложно. Китайская мудрость говорит: «Правильно действует тот, кто наблюдает за жизнью со стороны - как обезьяна сидя на дереве наблюдает за схваткой двух тигров».

Какая-то часть нас должна оставаться такой обезьяной, что позволяет нам принимать правильные решения и не тратить силы там, где не следует ввязываться в драку.

3. Ни о чем не жалеют.

Утраченные возможности, предательство друзей - все это не стоит нашего времени и энергии.     «Жалость по потерянным не должен длиться более пяти минут», - утверждает американский психолог Олаф Майнера.

4. Умеют благодарить.

И речь идет не об очередном «спасибо», а о том, что идет от сердца. Искренняя благодарность способна превратить нашу жизнь в настоящее чудо.

Дело в том, что если мы благодарим - мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны и благодарите даже за то, чего еще не случилось.

5. Сохраняют ощущение новизны.

Достигнув чего-то, мы, как правило, радуемся этому совсем недолго, а потом ощущение новизны нас покидает. Но за него надо «зацепиться». Запоминайте моменты своего триумфа.     Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед.

Поэтому постоянно вызывайте в памяти и снова переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и достигать их - это здорово. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем полностью насладиться тем, что уже есть! Именно это и делает нас несчастными.

6. Умеют с себя посмеяться.

Ирония - отличный качество. Но если человек может быть ироничным по отношению к самому себе - он непобедим! Психологи убеждены, что именно самоирония - наиболее точный критерий развитого интеллекта. Способность искренне смеяться над собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые не боятся никаких стереотипов или предубеждениям. Она непосредственно связана с радостью и оптимизмом.

7. Живут «в отделе сегодняшнего дня».

Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под тяжестью прошлых ошибок и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом пережить провал в будущем - с другой - не живут вообще.

8. Никогда не устают учиться.

Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться - еще одна замечательная привычка счастливых людей, ведь именно она помогает им реализовывать себя.

9. Никогда не завидуют.

Мы привыкли сравнивать себя с другими и сопоставлять свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, но зачастую она перерастает в чувство неудовлетворенности собой и зависти к людям более успешных.

В мире есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать - это вы сами в прошлом. И если сегодня вы смогли стать хоть немного лучше, чем вчера - значит вы победитель и можете завидовать сами себе!

10. Правильно выбирают друзей.

Роберт Грин пишет: «Чужие страдания и несчастья могут стать для вас губительными - эмоциональные состояния так же заразны, как болезни. Вам может казаться, что вы благородно помогаете несчастному человеку. Но важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, от тех, которые своими действиями, мыслями и поступками неоднократно навлекают беду на свою голову.

Опасный (и наиболее заразный) тип - это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя постоянными жертвами. Бегите от них, как от напасти.

http://nn.by/?c=ar&i=73665